Workshop: Efektivní posilování břišních svalů a zapojení pánevního dna (11. 6.)

FitclubMT a REFYT– AMBULANCE SPORTOVNÍ FYZIOTERAPIE
Vás zvou na Workshop s fyzioterapeutkou Mgr. Zuzanou Macečkovou

Sobota 11. června 2022 v 9:0010:30

Náplní workshopu bude:

  • Jak se vyhnout přetížení bederní páteře
  • Jak správně dýchat při posilování břicha
  • Jak posílit střed těla, břišní svaly a pánevní dno
  • Jak protahovat zádové svaly
  • Praktické ukázky vybraných cviků

Cena: 400,- Kč

přihlášky na: [email protected]