Pionýrů 839, areál bývalého Selika, vchod B - Frýdek Místek

Power jóga

Cvičení jógy moderní doby, je zaměřeno na uvolnění, protožení a posílení celého těla. Zlepšuje fyzickou kondici, formuje postavu, zlepšuje ohebnost kloubů a pružnost svalové tkáně, protahuje zkrácené svaly, účinně likviduje kalorie, zlepšuje držení těla, působí preventivně proti bolestem zad, zlepšuje vnímání a ovládání těla, naučí vás správně dýchat.