Pionýrů 839, areál bývalého Selika, vchod B - Frýdek Místek

FLY Pilates

Tato novinka ve fitness probíhá v závěsných sítí, které jsou uchyceny nízko nad zemí. Síť se využívá především  jako balanční pomůcka s kombinací prvků pilates. Je skvělá pro uvolnění pánve a páteře, pro efektivní posílení středu těla a nabrání kondice a síly. Lekce je přizpůsobena všem, kteří se bojí zavěsit v sítích nebo se v nich houpat. Lekce je určená i začátečníkům.